可以适当食用 。
火龙果营养丰富 。食用后能为人体补充多种营养 。湿气重的人，可以适当吃一些 。
而且火龙果含有大量的水溶性膳食纤维 。这种纤维摄入体内后可以润肠通便 。果肉中间的芝麻形状的种子也可以帮助肠胃蠕动 。增加肠胃蠕动 。所以，对于一些水分过多引起的便秘症状 。适当吃点红色火龙果可以缓解 。
【红心火龙果湿气重的人能吃吗】
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