可以直接吃 。但是不建议吃太多 。
直接吃罗汉果不会对人体有任何伤害 。而是因为罗汉果的高甜度 。直接吃可能会舌头发麻 。因此，它通常被制成罗汉果茶、罗汉果粥等 。具有清热生津、美容养颜的功效 。
同时，罗汉果属于寒性食物 。吃多了容易增加体内寒气 。刺激肠胃系统 。所以建议寒性体质、脾胃不好的人不要直接吃太多 。
【罗汉果能不能直接吃】
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