健脾
【黄精的功效与作用】黄精是平的 。入脾经 。具有益气养阴的功效 。脾胃气虚、乏力、胃阴不足、口干少食的女性均可食用 。搭配茯苓、白术等补气健脾的药材会更好 。
滋阴生津
黄精有滋阴生津的功效 。非常适合上火的人解渴口干 。配合麦冬、石斛等药材，滋阴生津的效果会更好 。
润肺清燥
黄经入肺经 。具有良好的润肺功效 。用于燥邪侵袭所致的肺虚、干咳、劳咳、咯血等症 。将黄精与沙参、麦冬、百合、川贝等药材一起使用，可以起到很好的润肺润燥的作用 。
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