可以促进减肥 。
因为胡萝卜富含纤维素 。而且热度本身不高 。如果你在吃饭前吃了一根生胡萝卜 。很容易有饱腹感 。降低食欲 。从而减少主食和油脂的摄入 。使总能量摄入更少 。以达到促进减肥的目的 。
生胡萝卜含有多种维生素 。摄入后 。可以改善体内血液循环 。加快新陈代谢 。减少体内多余脂肪和能量的堆积 。从而促进体重减轻 。
【吃生胡萝卜能减肥吗】
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