吃菠萝可以帮助你减肥 。
菠萝热量低 。而且菠萝果肉富含人体所需的维生素和天然矿物质 。吃菠萝可以促进人体胃肠道的蠕动和吸收 。促进食物排泄 。但是菠萝也含有一些热量和脂肪 。适当食用菠萝可以维持人体内的营养平衡 。这对你的健康也有好处 。
【菠萝可以减肥吗】
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