各有各的优势 。
糖醋蒜也是由生蒜腌制而成 。所以两者所含的营养成分都差不多 。只是生蒜比较辣 。食用后会对肠胃造成一定的刺激 。不是所有人都能接受的 。糖醋蒜是腌制的 。辣味会大大减少 。更适合大多数人食用 。
但需要注意的是 。虽然糖醋蒜比较好 。但是它含有一定量的糖 。所以，吃糖醋蒜的时候，一定要控制食用量 。避免摄入过多的糖分 。对健康有不良影响 。
【糖醋蒜和生蒜哪一个好】
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