葛根来月经可以吃吗


【葛根来月经可以吃吗】可以适当食用 。
作为药材的野葛 。它含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸、钙、铁等成分 。对于经期女性来说 , 适量食用可以为身体补充充足的营养 。可以为经期女性补充营养 。
而是因为葛根凉 。而经期女性肠胃不好 。葛根食用过量 。很容易增加自己胃的负担 。所以经期女性可以吃葛根 。但要适度 。

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