苦瓜汁减肥可以放蜂蜜吗


可以少放一点 。
苦瓜有苦味 。直接喝的话味道不太好 。如果觉得不能喝,可以加适量蜂蜜调味 。而且蜂蜜还有通便的作用 。食用后可促进肠胃蠕动 。帮助食物残渣排出体外 。还能促进减肥 。
但是蜂蜜含糖量很高 。热度比较高 。所以加蜂蜜的时候,一定要适量 。以免因为热量过高而影响减肥效果 。
【苦瓜汁减肥可以放蜂蜜吗】

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