建议晚上吃完饭再吃 。
因为酒酿摄入体内容易促进消化腺分泌消化液 。所以，晚上晚饭后吃适量的醪糟，可以促进主食的消化 。有益于健康 。
此外，发酵糯米被用作发酵饮料 。它含有多种营养成分，容易被人体吸收 。饭后适量进食不会增加人体负担 。还能起到美容养颜、助眠的作用 。值得注意的是 。发酵的谷物含有酒精 。所以不适合空腹喝 。以免对身体有害 。
【吃醪糟的最佳时间】
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