所以 。从来就没有一种简单可行的方法去治疗抑郁症 。你所要做的就是一遍一遍的帮他/她去搭建心底的安全屋 。哪怕这件安全屋转瞬间就被浪打散 。
如果你是他/她的至亲 。你们可以划分一下时间 。尽量做到24小时无死角 。不要让他/她离开你们的视线 。这样很危险！！！同时积极的去向医生求助 。按时吃药 。虽然药物同样会有副作用 。但是药物可以抑制他们潮涌般的痛苦 。
如果你是他/她的朋友 。多陪他/她聊聊天 。多说些鼓励的话 。做一些良性的互动让对方找到价值感 。
【有哪些温暖的话可以安慰一个抑郁症患者？】总而言之 。帮助抑郁症患者是一个长期的过程 。基本不存在说一句话就立马点燃他们斗志的情况 。你需要时刻保持耐心并且持之以恒 。
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