通常不会 。
吃红豆一般不会导致肥胖 。因为红豆的热量很低 。而且含糖量很少 。所以一般不会导致肥胖 。而红豆富含纤维素 。吃完后有助于促进肠胃运动 。有利于提高食物的消化效率 。减少食物堆积 。有助于防止多余的食物转化为脂肪 。同时纤维素有一定的饱腹感 。有利于减少进食 。能有效预防因暴饮暴食导致的肥胖 。
【红豆吃了会发胖吗】
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