时间安排适应性考试正式考试缓考游泳馆
3月26—30日（5天）4月7—11日（5天）4月24日（0.5天）田
径
场
_4月12—20日（9天）4月25日（1天）温馨提示：
1.请健身的市民朋友做好时间规划，避开以上时段 。
2.为避免交通拥挤 ， 建议绿色出行 。
2023年温州市体育中考新政策出炉体育中考安排在3至4月 。与往年不同的是 ， 今年中招平台上的体育中考项目中，耐力类中长跑(男子1000米/女子800米)由往年的必考项目调整为选考项目 。
此外，在2022年测试方案基础上，每位考生从耐力类、力量类、跳跃类、大球类、特色类等五大类9个选考项目中至少选足三大类的4个项目参加现场测试，每个项目满分10分，共计40分 。测试项目调整后 ， 测试方法、评分标准等政策保持不变 。选考项目详见下表：
答疑解惑
问题一：今年体育中考政策调整后，考试时间会相应延迟吗?
答：2023年我市体育中考时间可适当延期 ， 但不晚于文化科目中考 。具体由各县(市、区)教育行政部门根据实际情况研究确定 。
问题二：如果考生不选择耐力类项目(男生1000米、女生800米跑步)，是否必须选择游泳项目?
答：非必须 。鉴于各地游泳设施条件不一致，如果考生既不选择长跑，又无法选择游泳 ， 那么要选足力量类、跳跃类、大球类等三个类别共4个项目，即允许其中一类选2个项目 。
问题三：体育中考临近时，如果考生因身体原因无法准时赴考，有什么缓考补考方案?
【2023温州瑞安中考体育考试时间、地点 瑞安市中考体育考试实施细则】答：凡感染新冠病毒、临时伤病、女生例假等身体健康原因 ， 不能按原定计划参加体育中考的学生，经县级及以上教育行政部门批准，可在考前办理缓考手续 。缓考生应在原定考试日期后15天内完成各项目测试;确有特殊情况未按时参加测试的缓考生 ， 经县级及以上教育行政部门同意，可申请一次补考 。
问题四：感染新冠病毒后，考生体育训练要注意什么?
答：心肺功能较弱的考生要注意以体能技能恢复性练习为主，然后再循序渐进提高难度强度 。每次训练前，要做好热身运动 。训练结束后，要向体育老师或家长反馈身体状况 。如果运动后出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况，要及时咨询专业医生 。
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