【黄精一次吃多少合适】
建议10克 。
黄精的主要功效是益气养阴，健脾润肺，补肾 。但是用的黄精通常是熟黄精 。煮熟的黄精口感甜腻 。滋补效果好 。所以一次吃饭的次数不要太多 。103010中提到，黄精治疗疾病的剂量在9-15g之间 。如果只是为了日常饮用和保健 。大多数人用10克比较合适 。少数体质一般的人 。也可以稍微减少剂量 。
推荐阅读
- 安卓手机怎么关闭开发者模式是什么意思 安卓手机怎么关闭开发者模式
- 今年想要打卡的电影有哪些,你的待看电影都有哪些传说中的好片？
- 黄精加什么泡水喝补肾
- 《儒林外史》有哪些细思极恐的细节？
- 幽兰汤怎么做 妄想山海幽兰汤怎么做
- 原神无相之岩在哪刷 原神无相之岩在哪
- suprome什么牌子 suprome什么牌子的鞋
- 怎么辨别藕粉纯不纯
- 高速上有查酒驾的吗 高速上会有查酒驾的嘛