早上喝 。
【黑咖啡什么时候喝减肥效果最好】黑咖啡什么时候喝都能减肥 。但建议早餐后喝 。此时喝一杯黑咖啡，可以提高人体的基础代谢水平 。加速身体的新陈代谢 。加速脂肪的燃烧 。从而达到减肥的效果 。
此外，黑咖啡富含咖啡因 。咖啡因可以兴奋神经中枢 。太晚喝黑咖啡会对睡眠有一定影响 。
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