3-4小时后 。
【艾灸过后多久可以沾水】艾灸后，人体毛孔处于扩张状态 。所以艾灸后不能沾水 。为了防止环境中的寒气通过毛孔进入体内 。使人体出现咳嗽、流鼻涕等感冒症状 。这样不仅起不到相应的治疗作用 。反而可能加重病情 。
如果要洗澡，建议间隔3-4小时洗一次澡 。并且选择比体温略高的温水 。洗完澡及时擦干 。穿上衣服保暖 。
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