建议遵医嘱服用 。
正常情况下 。如果日常饮食均衡 。那么就不需要补充维生素C了，通过直接食物就可以获得足够的维生素C 。
对于一些饮食异常的人来说 。如果不能保证每天蔬菜水果的摄入量 。然后可以在医生的指导下服用一些维生素C 。一般2-3周后可以停药 。停用后尽量保持正常饮食 。最好是遵医嘱服用 。
【维生素c吃多长时间停一下】
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