看情况吧 。
【吃榴莲会便秘还是通便】对于体质正常的人来说 。适量吃一点榴莲，可以起到通便的作用 。因为榴莲富含膳食纤维 。能促进肠道蠕动 。加速粪便的排泄 。
同时，榴莲是一种热水果 。吃多了会增加体内热量 。这样会加重便秘的症状 。尤其是那些火气大的人 。进食后，便秘症状会加重 。
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