有一定的优势 。
银耳汤富含蛋白质、氨基酸、纤维素、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于人体组织器官维持正常的生理活动 。
所以对于女性来说,每天喝一碗银耳汤,可以起到补充营养、健胃消食、滋阴润燥、润肠通便、美容养颜的作用 。对健康有一定的好处 。
【女人每天喝一碗银耳汤好吗】
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