男士怎么保存头皮清爽( 二 )


症状四:皮脂旺盛 头皮生理期控油
一般来说 , 在经期来临之前的一个星期内 , 麦拉宁细胞会显得异常活跃 , 从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛 , 容易造成头皮毛孔堵塞 。
解决方案
打圈轻揉
在生理期的头发清洁很重要 ,  首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑 , 从而减少洗发水的用量 , 降低对头皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心 , 加水轻轻搓揉 , 洗发水起泡后 , 均匀涂抹在头发上 , 以打圈的方式轻揉 , 最后用清水彻底冲净 。
少油多素
饭后应该多喝些温热的薄荷茶 , 并且最后可以坚持每天吃2个新鲜水果 , 补充身体水分 , 帮助调节油脂分泌并抗氧化 。油炸等刺激性食物就不要再吃了 , 因为他们可会是让你的头发越吃越油的!
温馨提示:除了我们上面提到的一些解决方案外 , 在知道自己头发很有的情况下也要注意清洗 , 但注意方法 。在一些场合的时候也要注意个人卫生 。
【男士怎么保存头皮清爽】

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