从小父母就让我腹式呼吸
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【你是什么时候发现自己是用腹式呼吸法？或胸式呼吸法？】正常人都是用的胸式呼吸 。我是从2016年6月份在广播上听到老师讲的腹式呼吸和六字气决 。从那时候一直坚持到现在还要继续坚持 。我只要知道了对身体有好处的都会坚持做下去 。所以才有现在的身体
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