吃人参果发胖吗会胖吗 吃人参果会发胖吗

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文章插图
1、吃人参果一般不会导致肥胖,人参果里面含有的营养元素相对来说比较多,但是并没有较多的脂肪和糖类物质,因此不会导致肥胖 。
2、人参果里面含有较多的食物维生素、膳食纤维,同时也含有一定量的蛋白质,能够促进消化帮助吸收,同时还可以补充身体缺乏的营养 , 增强身体抵抗力,但是一定要注意,最好不要过量,过量可能会导致上火症状出现 。

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