自制气泡水长胖吗?


汽水属于碳酸饮料 。如果不加入糖或其他碳水化合物的 。人喝了是不会长胖的 。但医学界人士认为喝碳酸饮料对身体有害 。专家建议 。最好的饮料是白开水 。
其他观点:
关键看有没有糖分 。
碳酸饮料喝多了长胖 。主要是因为里面含有大量的糖分 。包括市面上那些非碳酸饮料都是如此 。
碳酸本身没有热量 。不会增肥的 。
当然 。碳酸可以帮助消化 。如果喝多了 。肚子饿了 。就马上吃 。那倒是可能长胖哦!
其他观点:
应该是不会的?不过自制的一定比超市买的还健康吧!
【自制气泡水长胖吗?】

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