建议按照3: 1的比例进行配伍 。
对于失眠的人来说 。建议酸枣仁和五味子按3: 1的比例混合 。即3克酸枣仁与1克五味子混合 ， 泡水饮用 。具体剂量需要根据个人的体质和病情的严重程度来决定 。
需要注意的是 。因为酸枣仁的壳比较硬 。所以泡水之前一定要破壳 。这样会更有利于水进入内部 。还能促进药物有效成分的溶出 。对人体的效果会更好 。
【酸枣仁和五味子一起喝用量各多少克】
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