能起到一定的瘦腿作用 。
经常拉伸可以起到一定的瘦腿作用 。因为定期适当的拉筋可以释放肌肉压力 。还能拉长小腿，美化曲线 。从而让腿部肌肉线条更好看 。达到一定的瘦腿效果 。建议每天拉伸肌腱2分钟左右 。时间长了就能看到效果 。
但是拉伸瘦腿的程度有限 。瘦腿的程度没有运动减肥来得快、效果明显 。
【拉筋真的可以瘦小腿吗】
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