【艾叶泡脚出汗好还是不出汗好】
出汗更好 。
因为艾叶是一种辛温的药材 。加入热水的温度 。泡脚时会有效促进体内血液循环 。提高体温 。此时出汗是正常的生理现象 。而出汗意味着体内的寒湿排出得更好 。所以泡脚出汗比较好 。
但需要注意的是 。你需要做的就是出点汗 。如果你出汗太多 。气血下降 。反而会有心脏负担加重等不良影响 。
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