当然可以 。但是不建议吃太多 。
红色火龙果可以空腹吃 。而且火龙果的纤维素含量丰富 。空腹吃饭可以快速增加人体的饱腹感 。从而减少其他主食的摄入 。能起到一定的瘦身作用 。
但是不建议吃太多 。因为吃了太多红龙果 。纤维素倾向于在肠内积累 。从而刺激胃粘膜 。出现腹痛腹胀 。所以一般建议每天空腹不要吃超过一半的红龙果 。
【红心火龙果可以空腹吃吗】
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