最好不要一起吃 。
一般来说 。不建议和牛奶一起吃火龙果 。因为红色的火龙果含有大量的维生素C和花青素 。这两种成分都是高氧化性物质 。牛奶的主要成分是蛋白质 。蛋白质容易氧化变质 。从而引起腹泻症状 。
而且如果牛奶和火龙果一起吃，很容易降低彼此的营养价值 。所以一般建议红火龙果和牛奶分开吃 。至少间隔要半个小时以上 。
【红心火龙果可以和牛奶一起吃吗】
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