不要剥 。
梨是一种营养食物 。含有多种维生素、矿物质和纤维素 。食用后有利于维持人体健康 。梨皮的成分和药理作用不低于果肉 。可单独作为药材使用 。所以梨水不去皮煮 。能达到更好的疗效 。
但是梨皮的口感比较粗糙 。如果只是日常消费的话 。当你不太在意它的功效时 。可以把梨皮去掉，煮着吃 。能有效改善梨水的口感 。
【煮梨水的方法要去皮吗】
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