粽子可以当早餐吃吗

【粽子可以当早餐吃吗】
你不能 。
早餐不建议吃粽子 。因为粽子是糯米做的 。糯米吃后不易消化吸收利用 。糯米在胃里停留时间长 , 会刺激胃酸分泌 。很可能引起慢性胃炎、食管炎等消化道疾病 。建议早餐清淡 。

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