小米百合粥的做法和功效窍门


1.首先,将百合洗净去皮 。小米洗干净 。
2.然后把水放进锅里 。水开了再放小米 。并且注意搅拌 。以防止它粘在锅上 。
3.等到小米在锅里煮半个小时 。然后把洗干净的百合放入锅中一起煮 。
4.当然是为了提升小米百合粥的风味和营养 。还可以加入适量的红枣、红薯、莲子等食材 。
【小米百合粥的做法和功效窍门】5.加入百合,煮五分钟左右,再加入适量冰糖关火 。

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