文章插图
【冬至适合运动吗 冬至不适合运动吗】1、冬至适合运动 。
2、可以慢跑 。慢跑是属于一种有氧运动,我们在寒冷的冬季是不适合做一些剧烈的运动,尤其是在天气最寒冷的冬至几天,身体是会在寒冷的影响下使得血管收缩 , 伸展度降低,我们这个时候是不适合一些剧烈运动,所以我们是可以选择慢跑这类运动 。
推荐阅读
- 为什么红酒要醒酒 怎么鉴别红酒的档次
- 名片尺寸 名片尺寸是多少厘米
- 冬至送什么祝福语 冬至送什么祝福
- 3一4人用 假期出游买户外帐篷,防雨的质量要好的,有什么推荐?
- 护发素和发膜的相同点和不同点 护发素和发膜的相同点和不同点有哪些
- 电视剧冬至剧情介绍 电视剧冬至简介
- 《编舟记》这么枯燥的职业番,为何豆瓣有8.9高分?
- UNO牌规则 UNO牌规则
- 包粽子用长糯米好还是圆糯米好