性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的 。
性生活后不宜马上喝冷饮 。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛 。
如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水 。
如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用 。如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作 。
为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾 。
【性生活过后该喝点什么最好】
推荐阅读
- 湿气重百病生!教你2个实用的祛湿法,赶跑湿气一身轻松
- 儿童近视要调脏腑 中医治疗儿童近视有一套
- 2021年庆祝中秋的个性祝福语短信
- 贷款难有哪些方法可以解决?互联网贷款具有的优势介绍!
- 6月份成熟的水果有哪些
- 摩托宝app是什么?摩托宝app有什么用?
- 如何培养学生心理适应能力
- 昏迷抽搐是不是癫痫病的症状
- 老年人肺炎不能吃什么