什么东西含胶原蛋白最多?


是想说“保健品”吧?那简单!把10元钱的猪肉皮熬成粉末 。装进胶囊里 。然后 。就是含胶原蛋白最多的 。可以卖几千元甚至上万元!注意 。不要添加什么药物 。那是违法的 。这样的话 。就是纯纯的“原生态产品” 。当然 。还需要广告 。培训师 。推销员 。再搞一个“蓝帽子” 。组织老年人开会听课 。最好请一个两个什么什么“专家” 。就大功告成了!然后 。然后 。工商 。公安就来了 。请你去喝咖啡!
其他观点:
含有胶原蛋白的东西有很多 。在这里给您推荐比较常见的几种食物 。比如银耳 。鸡爪 。猪蹄 。花椒 。猪皮等 。
银耳富含植物胶原蛋白 。能够开脾减肥 。滋阴养胃 。对女性的皮肤美容起到很好的作用 。而且能起到润肤祛斑的作用!
鸡爪能够降压减脂 。提高人体免疫力 。有益心血管 。很适合平时食用 。但是鸡爪也是易于发胖的食物 。如果多吃会增加身体的脂肪 。所以每次吃1~2个即可
猪蹄作为当代的美容圣品 。猪蹄富有丰富的胶原蛋白 。但是脂肪含量却比肥肉低 。可以促进毛发生长 。保持皮肤柔软 。改善全身的微循环 。
花椒的主要成分同样也为胶原蛋白 。同时富含多种维生素及钙铁锌硒等多种微量元素 。女性在滋补的同时不用担心发胖 。配合瘦肉或者老鸭煲汤是绝佳的选择
中医认为猪皮味甘 。性凉 。有滋阴补虚 。清热利咽的作用 。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化 。尤其对阴虚内热的症状有所改善 。
在这里建议可以用这些材料做几道好吃的菜品 。既满足了食道又能起到美容养颜的功效!
最后祝愿楼主的皮肤可以玉骨冰肌 。永远年轻有活力!!!
其他观点:
1.猪蹄
被誉为美容圣品 。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质 。脂肪含量较高 。热量也不容小窥 。每100g就有260卡路里 。减肥时不宜多吃 。每周月吃1~2次即可 。
2.鸡爪
鸡爪含有较丰富的蛋白质 。但是每100g就有250卡路里 。平时不能多吃 。每天最好吃1到2只最为适宜 。
鸡爪和猪皮等食物中也含有胶原蛋白 。但都属于大分子胶原蛋白 。人体无法顺利地吸收 。吃进去的胶原蛋白在小肠中会面临被降解为氨基酸;而猪蹄、鸡爪等食物中的蛋白氨基酸组成并不完整 。胶原蛋白的消化吸收利用率很低;我们还要考虑吃进去的食物是否吸收了氨基酸 。是否按照意愿去合成胶原蛋白 。因为这不是由人的意志控制的 。而是根据人体的需要来安排的 。从日常食物摄取的胶原蛋白 。效果不太理想 。同时考虑到都是高卡路里食物 。每天食用也不太现实 。
【什么东西含胶原蛋白最多?】因为长期食用高脂高卡食物 。会导致肥胖、肌肤出现黑斑、皱纹等风险 。补充胶原蛋白最好的办法就是选用胶原蛋白肽产品 。选胶原蛋白肽的时候 。最好选择采用鱼胶原蛋白为原料的 。因为鱼胶原蛋白与人体的细胞相近 。人体吸收更好 。1000-2000道尔顿胶原蛋白小分子 。转化率达到98%以上 。娇原满满胶原蛋白这方便做得不错 。可以关注了解一下 。

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