【空腹跳绳再去吃饭好吗】
不建议吃 。
因为运动过后 。大量的人体血液会分布在运动系统中 。导致消化系统血液减少 。胃肠道的消化吸收功能会下降 。其次，运动时，负责骨骼肌和心肌运动的大脑皮层处于相对兴奋的状态 。而其他部分会处于相对抑制状态 。导致消化液分泌减少 。胃肠蠕动减弱 。这个时候去吃饭 。容易引起肠胃不适 。所以不建议空腹跳绳后再去吃饭 。
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