胡萝卜汁可以生喝吗 胡萝卜汁要煮熟吗( 二 )


方法二:胡萝卜面膜
原料:胡萝卜、甘油
做法:将胡萝卜洗净、切块、榨汁,在胡萝卜汁内加入5毫升左右的甘油调匀,就制成了胡萝卜甘油 。洁面后将面膜纸完全浸泡在胡萝卜甘油里,敷于面部20分钟后,卸掉面膜,清洗干净即可 。胡萝卜面膜可以每周使用1-2次,长期坚持使用可以很好的改善肤质,收缩粗大的毛孔,美白、淡斑、提升气色 。
方法三:胡萝卜汤
原料:胡萝卜1/2、洋葱1/2、土豆1/2、豆浆1杯、甜料酒1勺
做法:将蔬菜洗净,切成丝,放入锅中炒软,然后倒入豆浆和甜料酒,调成小火炖煮,最后按照口味调制就可以了 。胡萝卜汤热量极低,可以作为夜宵食用,不用担心长胖呦 。另外,平时做菜也可以适当加入胡萝卜搭配,达到美味、营养、祛斑的三重功效,何乐而不为呢?
PS:日常多多食用胡萝卜还能温体驱寒、预防感冒、改善视力、补血通便的作用 。所以,不妨脑洞大开,自己设计出更多美味可口的胡萝卜大餐吧!
【胡萝卜汁可以生喝吗 胡萝卜汁要煮熟吗】

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