低压高该如何调理?( 三 )


首选普利/沙坦:普利和沙坦类药物能够抑制交感神经 。降低肾素血管紧张素活性 。对于这种低压升高效果比较好 。可以作为首选药物 。。尤其是对于二级以上的高血压 。生活方式改善和药物治疗要同时进行 。
洛尔类:对于低压增高而且合并有心跳比较快的患者 。这边说的心跳比较快 。指的是心率大于80次/分钟 。可以加用贝塔受体阻滞剂 。就是洛尔类的药物 。会有更好的效果 。
利尿剂:对于低压升高 。而且平时饮食比较咸的患者 。通过家用利尿剂 。增加排尿、排钾 。有利于低压控制 。
慎用:对于合并有血糖异常、高尿酸、血症血脂异常、代谢综合征、肥胖等患者 。使用贝塔受体阻滞剂和利尿剂要慎重 。因为它们会影响代谢 。

低压高该如何调理?

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参考文献:
[1]刘靖,卢新政,陈鲁原,霍勇.中国中青年高血压管理专家共识[J].中华高血压杂志,2020,28(04):316-324.
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其他观点:
高血压不但影响我们的日常生活 。更影响人们的健康 。我今年50多岁 。每天早上吃一次降压药 。吃了好多年了 。突然有一天 。我的眼睛看不见了 。当时我非常害怕 。我就想到可能是血压高了 。于是我们就拿来了血压计 。测量 。结果低压110 。然后我妻子就马上到药店 。给我买了短效的降压药 。后来躺了一个多点 。好多了 。通过这件事情 。我妻子跟我进行了一次长谈 。我让她领我到市里找医生给我配点药 。我妻子就推心置腹的跟我说 。因为爸爸妈妈都有高血压病 。说我属于遗传 。如果你听我的 。先进行减肥 。如果肥胖降不下来 。哪个医生给你开的药 。我认为也不可能是灵丹妙药 。在平时的生活中 。我比较喜欢吃肉 。体重达到了170多斤 。1.69米的身高 。比较胖;平时还有一个习惯呢 。口渴了爱喝碳酸饮料;还不乐意锻炼;还有一个致命的习惯 。就是爱喝酒 。在我妻子的建议下 。我同意了 。首先进行减肥试一下 。我们采取以下措施:
第一 就是加强锻炼 。最好是远距离行走 。每天尽量的多走 。
第二就是不再喝饮料 。
第三 就是节食 。节食不是一天就吃一、两顿饭 。而是每顿都吃八分饱 。尽量少吃或不吃肥肉 。但是可以吃瘦肉 。多吃疏菜和水果 。如果饿了可以渴奶补充 。
第四 就是注意睡眠 。不能熬夜 。要有规律性的作息 。
第五 就是勤测血压 我血压不怎么高 。就是低压高 。并且波动比较大 。医生说我压差小 。不好降 。
第六 忌酒 。尤其是啤酒 。
【低压高该如何调理?】但是经过三个多月的锻炼 。我的体重减掉了十多斤 。并且低压由110降到了现在最高是95 。一般情况下是89 。91,93,今天早晨是84 。现在有一段时间没有超过100了 。效果非常好 。高血压的朋友们 。用我这个方法试一试 。看看是否有效 。注意这是在每天还是吃一次降压药的基础上进行的 。药不能停 。

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