黄豆泡多久可以打豆浆呢

【黄豆泡多久可以打豆浆呢】
至少6-7个小时 。
如果想用大豆做豆浆 。必须提前浸泡6-7小时以上 。如果时间充足,最好泡2-3天 。冬天因为气温低,浸泡时间可以适当延长 。将大豆浸泡足够的时间 。如果没有完全浸湿的话 。榨出来的豆浆的营养不能被人们充分吸收 。
和浸泡2-3天的大豆 。如果是用来榨豆浆的话 。不仅出浆率高 。而且身体对优质蛋白质的消化吸收率也很高 。

    推荐阅读