减肥只吃鸡胸肉行吗


不能 。
虽然鸡胸肉对减肥有好处 。但是不能只吃鸡胸肉 。因为长期服用会导致体内营养失衡 。这不利于健康 。当身体不能正常代谢的时候 。减肥也会慢下来 。所以减肥期间除了鸡胸肉 。多吃水果、蔬菜、粗粮 。只有这样我们才能保持均衡的营养 。
【减肥只吃鸡胸肉行吗】

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