随着现在生活水平的上升 。鸭子是十分常见的食物 。基本上每一家每一户都能吃到 。不过真正懂得鸭子的好处的人并不是很多 。其实跟鸡肉比起来 。鸭肉对我们的身体健康有很大的好处 。中医食疗思想 。老鸭性温味甜 。入脾、胃、肺、肾经 。功能滋阴补血 。那么让我们来看看鸭肉对身体具体的作用吧!
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作用一:祛湿解热 。把鸭肉和冬瓜炖成汤是一道很好的菜 。从中药的角度来看 。冬瓜略冷 。具有清热解毒 。化水祛痰 。解渴 。解热的功效 。鸭肉凉爽 。可以强化脾脏和湿气 。所以这道鸭肉菜有祛湿解热的作用 。
作用二:有很好的滋补作用 。山药、丹参和鸭肉可以一起煮汤 。鸭肉与山药一起食用 。具有滋阴补虚、清热止咳的作用 。山药也具有较好的滋阴的作用 。既能滋阴养肺 。又能祛除油腻 。丹参性温寒 。可以滋阴养胃 。降火清肺 。所以这样食用的鸭肉有很好的滋补作用 。不管男女老少都可食用 。
鸡肉和鸭肉是家中常见的菜品 。很多人知道鸭肉比鸡肉对身体更有好处 。但其实很多人都分不清鸡肉和鸭肉对身体的好处分别是什么 。下面就让我们来看看鸡肉与鸭肉在养生中的作用吧 。
1、鸡肉:根据中医的说法 。鸡吃起来性甘味甜 。可温补脾 。养气养血 。补肾健精 。鸡肉含有维生素C、维生素E等 。蛋白质含量比高 。品种多 。消化率高 。很容易被人体吸收和利用 。具有增强体力、增强身体机能的作用 。
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2、鸭肉:鸭肉的营养价值与鸡肉相似 。然而 。从中医的角度来看 。鸭子吃的食物大多是水生的 。所以它的肉是比较偏寒性 。不过它具有滋养肾脏 。消除水肿和止咳化痰的作用 。
现在我们了解了鸭肉的好处 。会让人更想要食用 。那么鸭肉的一般做法是什么呢?经过各种美食家的鉴定 。鸭子的做法主要有以下几点:
1、盐水鸭
盐鸭皮嫩、肥但不油腻 。香而可口 。具有香、脆、嫩的特点 。其中 。在中秋节前后 。桂花开的时候制作的咸水鸭色香味俱全 。并被命名为桂花鸭 。咸水鸭能最好地反映出鸭的原味 。所以味道很好 。咸水鸭也可以抵抗炎症和肿胀 。对抵抗衰老有一定的作用 。但孕妇应少吃盐水鸭 。
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2、陈皮鸭
陈皮鸭不仅肉质鲜美 。鸭子加上陈皮 。还能起到良好的开胃消化作用 。补充人体的相关营养物质 。具有良好的保健效果 。陈具有燥、湿、痰的功效 。特别适用于减轻脾胃虚弱、面部浮肢肿胀等症状 。
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其他观点:
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魔芋烧鸭
原料名称重量原料名称重量
水盆仔鸭100精盐3
魔芋100味精0.2
泡姜片5料酒3
马耳朵蒜苗10酱油3
郫县豆瓣20鲜汤60
花椒0.2水淀粉12
八角0.2色拉油15
操作程序刀工处理 将仔鸭斩成6×2厘米的条;蘑芋切成长5×1.2厘米的条 。
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正式烹制1.锅中加入色拉油旺火加热至180℃时 。放入鸭条煸炒至油变清亮 。放入豆瓣炒香炒红时 。加入花椒、八角、泡姜炒香 。再加入鲜汤、精盐、料酒、酱油、味精 。
2.沸后撇去浮沫 。改用小火烧50分钟至鸭条软熟时 。
放蘑芋烧入味 。加入
蒜苗 。用水淀粉勾二流芡 。盛入盆内即成菜 。
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形态:条形饱满、汁浓
口感:柔软细软
味感:咸鲜香辣、香味浓郁
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【产地】全国均产 。
【产季】一年四季 。中秋前后的鸭体最为肥壮丰满 。
【种类】根据其用途分为肉用鸭,蛋用鸭和肉蛋兼用鸭三类 。根据鸭的饲养方法不同将其分为圈养鸭和散养鸭两大类;根据鸭的育龄将其分为仔鸭和老鸭 。
【特点特征】肉用鸭产肉为主,我国有名的肉用鸭品种是北京填鸭(北京烤鸭的专用鸭)和海南的瘤头鸭 。肉用鸭的特点是肉厚、内质良好、富全脂肪、味美、鸭肉风味突出 。蛋用鸭以产蛋为主,年产蛋量为240-280枚,蛋重60-80克,蛋壳为灰白色或青色 。肉蛋兼用鸭产肉产蛋具佳,肉质鲜美 。蛋形大 。但年产蛋枚数低于蛋用鸭,我国肉蛋兼用鸭品种很多,同时鸭也有一定的药用价值 。
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