绿茶的功效与作用


除了降火 。绿茶还具有以下功效:
1.消炎杀菌 。绿茶含有大量的茶多酚 。茶多酚对多种病毒和细菌有明显的抑制和杀灭作用 。所以经常喝绿茶可以起到消炎杀菌的作用 。
2、提神 。绿茶富含咖啡因 。咖啡因的摄入可以刺激中枢神经系统 。有提神、缓解疲劳的功效 。
3、利尿 。绿茶中的咖啡因可以刺激肾脏 。促进尿液快速排出体外 。从而起到利尿的作用 。
【绿茶的功效与作用】

    推荐阅读