可能是肠胃功能弱 。
外来种子中含有大量的膳食纤维和果胶 。食用后可促进肠胃蠕动 。会对胃肠黏膜造成一定的刺激 。
所以，对于一些肠胃功能较弱的人来说 。如果你吃太多的chia种子，可能会对你的胃造成很大的负担 。因此可能会引起腹痛、腹泻等胃部不适 。对于这种人来说 。最好少吃或不吃奇亚籽 。
【吃了奇亚籽拉肚子怎么回事】
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