视情况而定:
1.看艾灸部位:头面部穴位20分钟;背部和四肢穴位艾灸25分钟;腹部穴位艾灸30分钟是针对身体虚弱的小孩,老人等 。艾灸要根据实际情况决定 。不要艾灸太久 。
2、看艾灸的用途:保健艾灸 。每周艾灸2-3次 。每个点持续15分钟左右;食疗艾灸 。每个穴位艾灸20分钟以上 。艾灸每周休息2天;一个明显感冒的女生 。可以根据自己的身体状况决定是否每天坚持艾灸 。
提示:千万不要随意延长艾灸时间 。长期渎职 。艾灸循序渐进 。不要急于求成;人与人之间也有个体差异,所以艾灸时间因人而异 。
【艾灸一般多长时间】
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