可以促进减肥 。
而红豆和薏米都是营养价值很高的食材 。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质 。食用后能为人体补充多种营养 。有助于提高人体新陈代谢 。
而且红豆薏米所含的膳食纤维也非常丰富 。食用后不仅能促进肠胃蠕动 。帮助食物消化吸收 。还能给人体提供一定的饱腹感 。从而帮助人体减少其他高热量、高脂肪食物的摄入 。才能起到促进减肥的作用 。
【红豆薏米汤减肥吗】
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