吃了桑葚大便变黑吗

桑葚又叫做桑果、乌椹、桑椹子、桑蔗等,桑葚大多数情况下密集成长圆形或卵圆形的聚花果样,桑葚每年四到六月果实成熟时可采收,成熟的桑葚质地油润,味道酸甜可口,那么吃了桑葚大便会变黑吗?
【吃了桑葚大便变黑吗】

吃了桑葚大便变黑吗

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吃了桑葚大便变黑吗
吃了桑葚后大便发黑可能是正常的现象,主要是由于桑葚的天然植物色素引起,生活中许多水果也含有天然色素,过多的食用也会改变大便的颜色,比如西瓜吃过多了大便就会变红,红龙果吃多后大便看起来就像血色,桑葚也是同样的原因,在没有任何疾病症状的前提下吃多也会出现黑便的现象,一般不会对身体造成过多的影响,平时也需要多注意饮食,养成良好的饮食习惯,多吃清淡易消化的食物,避免吃生、冷、腻、辣等刺激性的食物,平时也要注意保持心情舒畅,保证充足的休息时间 。
桑葚的功效与作用
桑椹具有防止血管硬化,降低血脂,分解脂肪等作用,桑葚洗净后生食具有清虚火、滋阴、生津的效果,对于阴虚有火者,桑葚是一种较好的补血饮品 。桑葚中含有丰富的苹果酸、葡萄酸、维生素等,适当的食用后可以帮助胃液的分泌,促进消化 。

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