饮食要适度 。
【石斛能天天吃吗】石斛本身就是滋补药材 。食用价值和药用价值高 。每天适量吃就可以天天吃 。对身体能起到很好的滋补作用 。如果担心天天吃可能会损伤脾胃 。隔天吃一次或者一周吃两次也是可以的 。
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