下午可以练习 。
如前所述 。八段锦的练习不限时间 。所以只要你时间方便 。下午练也可以 。和其他时间练习没太大区别 。
【八段锦不能在下午练吗】一般八段锦建议早上六七点练 。这时，阳气升起 。容易帮忙 。而且，早上这个时间恰好是肠经、胃经、肝经、脾经活动的时间 。这个时候锻炼会有更好的效果 。是比较合适的 。
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