【汗蒸时要注意些什么】
1.蒸好后不要马上进入低温环境 。因为蒸完之后身体的毛孔还在扩张 。低温下因寒冷引起的感冒 。
2.蒸完后及时补水 。因为当你出汗时，你的身体会失去大量的水分 。所以建议蒸好后再加水 。保持水-液平衡 。
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