【颈椎病可以练八段锦吗】
看情况吧 。
如前所述 。断筋可以在一定程度上缓解轻度颈椎疼痛 。但颈椎问题严重的人最好先咨询医生，再看是否要练八段锦 。所以颈椎患者能否练八段锦，要看具体情况 。
如果只是轻微的，偶尔的颈椎痛 。然后一般是长时间的不良姿势 。八段锦的第一、第二、第四、第六式可以移动到颈椎 。所以这类人适当练八段锦是没问题的 。
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