我们可以一起练习 。
虽然有些气功功法是不能混的 。但是八段锦和五禽戏只要练就没觉得不适 。一起练没什么不好 。
段锦和五禽戏都属于导引气功 。练五禽戏可以活动腰关节 。具有补益心肺、消除疾病、延年益寿、疏肝健脾的功效；练八段锦可以去火，塑身 。两者可以通过共同练习来实现互补 。
【八段锦和五禽戏可以一起练吗】
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