化痰祛湿
荷叶是凉的 。泡水喝后能起到很好的利尿作用 。可以促进身体的新陈代谢 。加速排出积水和湿气 。陈皮所含的挥发油有很好的祛痰作用 。因此 ， 将荷叶、陈皮泡水饮用 ， 可以起到一定的化痰祛湿的作用 。适合痰湿体质的人 。
【荷叶茶和陈皮一起泡有什么功效】健脾消食
荷叶中所含的荷叶碱具有和胃的作用 。陈皮含有大量的维生素、纤维素和挥发油 。酸甜的味道 。食用后可促进胃酸分泌 。饭后在水中喝一点荷叶和陈皮 ， 可以加速肠胃蠕动 。促进食物消化 。从而达到健脾消食的作用 。
减肥
荷叶茶中含有荷叶碱 ， 能促进肠道油脂和垃圾毒素的排泄 。同时陈皮也有很好的消除食物堆积的作用 。适量饮酒可以加速体内脂肪的消耗 。同时可以减少体内热量的积累 。对减肥有好处 。
皮肤保养
荷叶可以起到清热解毒的作用 。经常喝水中的荷叶可以加速体内垃圾毒素的排出 。陈皮含有多种维生素和矿物质 。用荷叶泡在水里 ， 促进新陈代谢 。经常饮用可以使皮肤更加细腻光滑 。可以达到美容养颜的效果 。
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